Когда вы планируете купить новое офисное кресло, высота сиденья является одним из важных аспектов, которые следует учитывать. Слишком низкие сиденья обычно вызывают напряжение мышц плеча и шеи, вызывая различные проблемы. Если вы слишком высоки, вы не сможете хорошо положить ноги и ступни под стол, что также может сделать ваши плечи и шеи неудобными. Если высота сиденья неправильная, когда вы работаете более 40 часов в неделю, это повредит самому человеческому организму в долгосрочной перспективе.
1. Найдите правильную высоту сиденья
Вы можете поддерживать свое тело активным, регулярно меняя сидячую позу, тем самым уменьшая влияние сидячего образа жизни на здоровье. Вам не нужно поддерживать фиксированную осанку весь день, сиденья и сидячие положения должны быть динамичными.
Так как же выбрать высоту сиденья? Если вы планируете поддерживать определенную мобильность во время офиса, вы должны выбрать сиденье, которое может регулировать высоту. Офисные стулья, оснащенные стержнями давления воздуха, как правило, более гибки в регулировке высоты. Стандартная высота стержня давления воздуха может удовлетворить потребности большинства людей. Однако, если вы не уверены в своих потребностях, это хороший выбор, чтобы измерить высоту стола перед покупкой.
2. Соответствующая высота стола
Вы можете купить офисное кресло, сконфигурированное с ножкой, чтобы люди могли использовать правильное сиденье независимо от роста и роста. Его легко загружать и разгружать, а также он широко используется и гибок. Нога также может обеспечить поддержку и комфорт для более высокого рабочего пространства. После правильного сидения вы должны быть в состоянии поместить ноги под стол и удобно расположиться за столом. Если ваша рука выше локтя, это означает, что стол слишком высок или сиденье слишком низкое. Вы можете отрегулировать высоту стола в соответствии с вашими потребностями. Кроме того, вы также можете регулировать высоту сиденья и использовать ногу или ногу, чтобы расслабить ноги.
3. Высокий офисный стол со стоячим столом
Бар с более высоким давлением воздуха может быть выбран в более высоком рабочем пространстве, чтобы поддерживать вашу стабильность. В этом случае предпочтительно выбрать место. Это позволяет вам поддерживать удобную позу ног, пока вы находитесь на месте без подвешивания. Если у вас есть стоячий стол, мы все же предлагаем вам выбрать более высокую барьерную рукоятку, потому что она будет более гибкой. Вы также можете переключаться между сидячей позой и положением стоя. Добавление различных поз в вашу повседневную работу может помочь вам сохранить баланс на вашем сиденье.